Город мам: Видео советы

Дорогая мама!
Обращаем твое внимание, что при скорости интернета менее 128 Кб/с просмотр видео займет очень много времени (больше часа). Поэтому, прежде чем тратить баллы на просмотр роликов, тебе следует выяснить технические возможности своего интернет-канала.
Вступление

Мы подготовили эти видео ролики специально для тебя ведь у тебя теперь так много вопросов, а впереди тебя ждет чудесное время, надеемся, что наше видео окажется полезным для тебя и твоего малыша!
Последний триместр беременности

Особенности последнего триместра беременности. Подготовка к родам.
Гимнастика для беременных

Как правильно делать гимнастику во время беременности. Комплекс упражнений для разных групп мышц (сидя, стоя и лежа).
Ложные схватки

Что такое ложные роды и как их отличить от начала настоящих. Признаки ложных схваток. варианты прекращения ложных схваток.
Что нужно взять с собой в роддом

Список необходимых вещей, которые необходимо собрать до того, как наступит момент родов.
Роды. Дыхание и поведение

Как подготовиться к родам. Как дышать, чтобы уменьшить боли при схватках. Глубокое дыхание. Правильное дыхание в разные периоды схваток. Позы для расслабления мышц при родах.
15баллов

Обработка пупочной ранки

Уход за малышом в первые дни жизни. Как правильно ухаживать и следить за пупочной ранкой в первые дни после выписки из роддома.
15баллов

Кормление

Как поддержать грудь в период кормления. Как правильно кормить малыша. Информация о сцеживании и хранении сцеженного молока. Режим кормления. Профилактика мастита.
15баллов

Отказ ребенка от груди. Диета для кормящей мамы

В чем причина отказа от груди. Питание для кормящей мамы. Правильный рацион.
15баллов

Смена подгузника

Как часто нужно менять подгузник. Как правильно надеть подгузник.
15баллов

Гигиена

Как правильно ухаживать за глазками младенца. Туалет ушек, уход за кожей малыша.
15баллов

Массаж

Как укрепить мышцы и нервную систему малыша при помощи общеукрепляющего массажа. Техника массажа для малышей.
15баллов

Гимнастика для малыша

Для чего нужна гимнастика. Когда начать и как правильно делать гимнастику с крохой.
15баллов

Купание

Первое купание. Подготовка ванночки. Продолжительность водных процедур. Уход за кожей после купания.
15баллов

Пеленание

Пеленать или нет? Как правильно пеленать.
15баллов

Сон

Этот важный сон. Период сна у младенцев. Как готовить малыша ко сну.
15баллов

Пользование слингом

Что такое слинг. Освобождаем руки. Как поместить малыша в слинг.
15баллов

Послеродовая депрессия

Причины появления. Как настроиться на позитив.
15баллов

Возвращаемся в прежнюю форму

Сбалансированное питание для мамы. Убираем послеродовой животик. Упражнения для пресса.