Это довольно распространенное явление. В большинстве случаев нет повода для тревоги, если у Вас бывают легкие спазмы. Чаще всего они не развиваются в более сильные и проходят сами. Но иногда маточные спазмы могут быть признаком осложнений, поэтому лучше всегда говорить об этом своему врачу и находиться под его контролем.
Особенную тревогу спазмы могут вызывать у женщин, имевших проблемы с зачатием или опыт выкидыша и осложнений. Но всегда надо помнить, что каждая беременность уникальна и история необязательно будет повторяться. Важно сохранять спокойствие и позитивный настрой: это поможет организму легче выносить ребенка.
Чем вызваны спазмы на раннем сроке?
Матка начинает увеличиваться в размерах, мышцы и связки тоже растягиваются. Это вызывает боли и легкие спазмы. Увеличивается объем циркулирующей крови, и ее приток к матке тоже может вызывать чувство тяжести и дискомфорта. Обычно мышечные спазмы ощущаются внизу живота — с одной или обеих сторон. У некоторых женщин встречается загиб матки. В нормальном положении она чуть наклонена к передней стенке живота, но иногда она от природы загнута почти к верхней части мочевого пузыря. И когда такая матка начинает увеличиваться в размерах, она больше давит на мышцы и нервные окончания.
Что означают выделения?
Если выделения необильные и не связаны со спазмами, это нормально. Обычно они появляются, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в стенке матки. Также естественны небольшие выделения в тот период, когда у Вас должна быть очередная менструация. До тех пор пока они не обильны, не продолжительны и не вызывают боли, это следствие закономерных процессов.
Какие ощущения вызывают спазмы?
Обычные легкие спазмы напоминают периодические боли. Иногда они сильнее ощущаются с одной стороны живота. Возникают в основном, если Вы долго стояли до этого. Могут усиливаться при чихании или когда Вы смеетесь.
Разные женщины описывают свои спазмы по-разному: острые, колющие, вызывающие ощущение тяжести. Некоторые врачи используют аналогию с судорогами мышц.
В обычном состоянии, до беременности, матка — это небольшой орган, состоящий из мышечных волокон, способных растягиваться во много раз, так что дискомфорт и спазмы неизбежно сопровождают процесс роста. Конечно, боль не станет слабее от того, что теперь Вы это знаете, но понимание процессов, происходящих в организме, избавит от лишних тревог.
Когда необходимо провериться?
- Если спазмы беспокоят Вас или Вы хотите лишний раз убедиться, что все в порядке.
- Если выделения не прекращаются и становятся обильнее.
- Если появилась сильная острая боль в низу живота.
- Если у Вас поднялась температура и ухудшилось общее состояние.
- Если у Вас возникли проблемы с мочеиспусканием.
- Если симптомы беременности становятся менее выраженными.
На что важно обратить внимание?
Несмотря на то что спазмы считаются обычным явлением беременности, они так же могут быть ранними предвестниками выкидыша. К сожалению, каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем. Чаще всего это связано с хромосомными отклонениями или с неспособностью яйцеклетки закрепиться на стенке матки. Иногда спазмы говорят о том, что яйцеклетка не добралась до матки, а осталась в фаллопиевой трубе. В этом случае развивается внематочная беременность.
Внематочная беременность
Внематочная беременность является показанием для госпитализации, поскольку может быть опасна для жизни. Эмбрион должен быть как можно скорее удален из фаллопиевой трубы. Иначе это может привести к кровотечению, воспалению и токсическому шоку. Поэтому крайне важно пройти обследование при любом подозрении на внематочную беременность.
Признаки внематочной беременности
- Острая боль или ниспадающее напряжение в низу живота.
- Вагинальные выделения или кровотечение.
- Увеличение живота в объеме, вздутие, набухание.
- Боль, отдающая в плечи. Это может быть связано со скоплением крови в брюшной полости под диафрагмой.
- Боль в пояснице.
- Головокружение и слабость.
Что еще может вызвать спазмы?
- Аппендицит.
- Камни или инфекция желчного пузыря.
- Изжога и несварение желудка. Боли в области эпигастрия также могут быть симптомом сердечной недостаточности или токсемии на поздних сроках беременности.
- Инфекция почек или мочевого пузыря.
- Панкреатит.
- Запор.
- Вздутие и газы.
- Опоясывающая боль в круглой связке. Обычно ощущается по бокам живота и может быть описана как короткая приступообразная резкая боль.
- Половой акт и оргазм могут вызывать расширение вен матки и, как следствие, боли.
Когда прекратятся спазмы?
Когда матка вырастет настолько, что ее смогут поддерживать кости таза, нагрузка на мышцы и связки снизится.
Что помогает при спазмах?
- Чаще меняйте положение, когда лежите или сидите. Больше двигайтесь, делайте легкие упражнения для улучшения растяжки.
- Принимайте теплый душ, носите свободную одежду и делайте легкий массаж живота.
- Не терпите, если хотите в туалет, чтобы полный мочевой пузырь не усиливал давление на мышцы.
- Избегайте запоров. Пейте много воды, ешьте свежие фрукты и овощи, продукты богатые клетчаткой. Сократите употребление риса, белого хлеба и макарон.
- Старайтесь прилечь и расслабиться, когда это возможно. Глубокое дыхание помогает снять напряжение мышц.
- Когда Вы сидите, ставьте ноги на невысокую скамейку или пуф. Слишком низкое положение ног усиливает отток крови из тазовой области.