Интимная гигиена беременной женщины

Гигиена беременной женщины несколько отличается от обычного ухода за собой, что не в последнюю очередь связано с повышенной чувствительностью к запахам, возросшими требованиями к безопасности применяемых средств, а также с изменениями на гормональном уровне. С самого начала беременности женщина замечает, что ее кожа, волосы и ногти как будто поменяли структуру, то же касается и слизистых оболочек, ставших более «капризными» в уходе.

---

В связи с гормональной перестройкой почти каждая беременная женщина сталкивается с увеличением объема выделений из влагалища и изменением их консистенции. В такой ситуации применение прежних средств за уходом в интимной зоне может оказаться неприятным или даже болезненным. В то же время снижение качества личной гигиены может привести не просто к появлению неприятного запаха или зуда, но и к опрелостям или высыпаниям, нарушающим гармонию ожидания малыша.

Интимная гигиена беременных подразумевает уход за всей зоной наружных половых органов у женщины. В обычном состоянии слизистая оболочка во влагалище здоровой женщины вырабатывает небольшое количество беловатой умеренно кислой слизи. Такая среда необходима для сдерживания размножения болезнетворных микроорганизмов, что обеспечивается наличием полезных лактобактерий, выделяющих молочную кислоту.

Беременность вносит свои коррективы в отлаженную работу этой системы. Усиливается кровоснабжение половых органов, тем самым повышая температуру во влагалище, слизистая оболочка которого утолщается и отекает, производя большее количество выделений. Это способствует более активному действию лактобактерий, которые теперь усиленными темпами вырабатывают молочную кислоту, повышая уровень кислотности. Как результат, святая святых женщины становится более защищенной от некоторых инфекций, но из-за повышенно кислой среды увеличивается риск роста дрожжевых грибов, а проще говоря, возникновения молочницы, которая может привести в дальнейшем к инфекционному вульвовагиниту.

Гигиена беременных

• Перед тем как приступить к интимной гигиене, необходимо вымыть руки.
• Подмываться просто чистой рукой, без использования губок или мочалок.
• Подмываться только проточной водой под душем, под краном или поливая из ковшика.
• Вода должна быть теплой.
• Направление струи воды — спереди назад, чтобы избежать попадания микроорганизмов из ануса во влагалище.
• Стоит избегать попадания моющего средства внутрь влагалища.
• Использовать только личное полотенце.
• После процедуры подмывания промежность необходимо аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
• В течение дня проводить ополаскивание половых органов можно так часто, как будет необходимо, но использование моющих гигиенических средств не допускается чаще двух раз в сутки, чтобы не провоцировать излишнюю сухость кожи, снижая тем самым ее защитные функции.
• Можно применять салфетки для интимной гигиены без отдушек и спирта, но только в случае крайней необходимости.

Запреты при интимной гигиене

• Не спринцеваться без назначения врача.
• Не вводить во влагалище никаких лекарственных средств без назначения врача.
• Не дезинфицировать влагалище никакими способами перед посещением врача и перед сдачей анализов.
• Не применять моющие гигиенические средства, содержащие молочную кислоту и лактобактерии, без назначения врача.
• Не делать сидячих ванночек и не использовать при личной гигиене слишком горячую или слишком холодную воду.
• Не носить стринги, чтобы не травмировать нежную кожу промежности.
• Не носить синтетическое белье, чтобы не создавать парниковый эффект.
• Не носить слишком туго обтягивающие брюки, чтобы не провоцировать развитие воспалительных заболеваний.

Средства интимной гигиены для беременных

Личная гигиена беременной женщины подразумевает использование специальных средств с нейтральным рН, которые помогут поддерживать кислую среду во влагалище, сдерживая негативное влияние болезнетворных бактерий. Используйте мыло с наименьшим количеством добавок, отдушек. Это позволит избежать аллергических реакций.

Использование ежедневных прокладок как дополнительного средства гигиены для беременных не является противопоказанным, но все же лучше не злоупотреблять ими или менять их не реже трех раз в день. Главное, чтобы гигиенические прокладки были сделаны из натуральных волокон, имели анатомическую форму и не нарушали дыхание кожи.

Несмотря на увеличение количества выделений и изменение запаха, гигиена беременных исключает использование интимного дезодоранта, так как его составляющие могут негативно повлиять как на микрофлору, так и на здоровье плода.

Обратите особое внимание на обильные бели, появление зуда и жжения, высыпаний — это может быть следствием развития инфекции. Любые изменения состояния в интимной области являются поводом для срочного визита к врачу.