Для одних это просто, у других это отнимает годы и большое количество нервных клеток.
Опыт разных женщин столь разнообразен потому, что огромное количество факторов влияет на способность забеременеть. Поэтому даже для здоровой, находящейся в репродуктивном возрасте молодой женщины вероятность забеременеть составляет лишь 25% из ста в каждом месяце.
По счастью, в наши дни существует отличное понимание процесса зачатия с биологической точки зрения, поэтому увеличить свои шансы можно даже с помощью самых простых действий. Таких как:
- Отслеживание времени овуляции: просто отмечая дни, когда ваш организм готов к зачатию, можно увеличить процент вероятности;
- Специальная диета: знание, какие продукты способствуют зачатию, а какие препятствуют, какие напитки могут лишить вас шансов или навредить будущему ребенку;
- Сексуальная активность: какие позы наиболее подходят для зачатия.
Используйте эти несложные приемы и советы экспертов, чтобы подготовка к беременности для вас и вашего партнера оказалась не слишком продолжительной.
Подготовка к беременности
До этого вы, возможно, думали что беременность наступает сама собой, стоит лишь заняться сексом с партнером без контрацептивов, а потом через 9 месяцев появляется ребенок.
Да, в некоторых случаях все бывает так просто. Но по статистике большинство проектов становятся успешными лишь тогда, когда к ним как следует подготовились и хорошо их спланировали.
Наше руководство по подготовке разработано с целью помочь вам прийти в наилучшую для зачатия и беременности форму. Оно включает в себя бесценную информацию обо всем периоде – от медицинского обследования, предваряющего зачатие, до планирования финансов в связи с будущим пополнением семьи, а также полезные советы о том, как укрепить отношения с партнером в этот период больших перемен.
Повлияет ли будущая беременность на ваши отношения?
Наверное, сейчас вы задумываетесь об этом в последнюю очередь. Но беременность не сплачивает пару автоматически. В любых отношениях могут быть невысказанные ожидания, которые могут привести к конфликту позже, когда вы уже оба измотаны недосыпанием и всеми заботами, связанными с появлением на свет малыша. Поэтому сейчас самое время подумать о следующем:
- Распределение домашних обязанностей;
- Кто из вас двоих будет брать отпуск по уходу за малышом;
- На сколько вы планируете оставить работу в связи с появлением малыша;
- Планирование семейного бюджета в этот период.