На сегодня нет никаких сомнений в том, что грудное молоко – оптимальное питание для малышей.
Это естественное и полезное питание для новорожденных, которое обеспечивает детскому организму максимальную защиту и содержит все питательные вещества, необходимые для физического и умственного развития. Кроме того, это дешевле и удобнее, чем кормление из бутылочки. Естественное вскармливание имеет ряд преимуществ и для мам: защищает от рака яичников и молочной железы. У женщин с диагнозом “гестационный диабет” грудное вскармливание снижает риск развития диабета 2-го типа после рождения ребенка.
Другие преимущества грудного вскармливания
- Способствует формированию эмоциональной связи между мамой и ребенком;
- Помогает маме сбросить лишний вес после беременности;
- Способствует сокращению матки, что помогает снизить риск послеродовых кровотечений;
- Грудное молоко всегда нужной температуры и не требует никакой подготовки;
- Грудное молоко помогает снизить вероятность развития аллергии и пищевой непереносимости у детей.
Для некоторых женщин грудное вскармливание оказывается довольно простым процессом, другим может быть сложнее приноровиться, ведь, как и любой новый навык, кормление грудью требует некоторого времени для освоения. Младенцам тоже нужно время, чтобы приспособиться к грудному вскармливанию и скоординировать процессы сосания и глотания.
Мифы о грудном вскармливании
- Грудное вскармливание — это сложно. На самом деле грудное вскармливание – это естественный процесс, который не требует никаких усилий со стороны мамы и малыша. Если этот процесс кажется Вам сложным — значит, Вам нужна консультация специалиста по грудному вскармливанию.
- Только женщины с большой грудью могут кормить детей своим молоком. Выработка молока при кормлении грудью зависит не от ее размера, а от эмоционального настроя мамы, ее гормонального фона и питания.
- Женщины, которые работают, не могут кормить малышей грудью. Да, кормление ребенка грудью в этом случае требует грамотной организации сцеживания для сохранения лактации, но, тем не менее, это возможно.
- Человеческое грудное молоко должно быть таким же густым, как коровье, и, если оно выглядит водянистым, значит, в нем недостаточно питательных веществ. (На самом деле, наше молоко может иметь синеватый или зеленоватый оттенок и быть жидким и водянистым.)
- Мамы, которые кормят грудью, не могут забеременеть. Это верно только в том случае, если кормление новорожденного ребенка осуществляется с периодичностью 2-3 часа. Тогда в организме мамы вырабатывается достаточное количество гормона пролактина, препятствующего созреванию яйцеклеток. Лучше не полагаться на случай и малые промежутки между кормлениями грудью новорожденного, а сразу позаботиться о безопасных способах контрацепции.
- В период болезни грудное вскармливание опасно для ребенка. Напротив, простудные и инфекционные заболевания передаются воздушно-капельным путем, а грудное молоко мамы насыщается антителами, давая крохе естественную и эффективную защиту.
- Прием медикаментов – повод перевести ребенка на смеси. Это не так. Даже в случае назначения сильнодействующего препарата врачом может быть предложена схема грудного вскармливания, придерживаясь которой мама сможет продолжать кормление без риска для малыша.
- Хорошие мамы кормят грудью, плохие — сухой смесью.
- Только те женщины, которые кормят грудью, — мамы по-настоящему.
- Дети, которые получают искусственное вскармливание, никогда по уровню развития не догонят тех, кого кормили грудью.
Правда о грудном вскармливании
- Маме и малышу может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к грудному вскармливанию. Облегчить грудное вскармливание новорожденного на начальном этапе поможет соблюдение правил прикладывания: следите, чтобы малыш захватывал всю околососковую область; кормите в удобной позе, когда ребенок может выпрямить шейку и широко раскрыть рот; начинайте кормление, не дожидаясь плача – спокойный ребенок быстрее приспособится к ситуации.
- Грудное вскармливание — это не всегда удобно с первого дня, а иногда даже болезненно в самом начале. Соски очень нежные, и ребенок первое время может травмировать их, а в груди может ощущаться болезненное чувство переполненности.
- Сколько бы молока ни получал малыш, польза для него все равно очевидна. Многие мамы совмещают кормление грудью и сухой смесью: это смешанное вскармливание. Пожалуйста, посоветуйтесь с педиатром перед введением ребенку сухой смеси. Чем больше ребенок сосет, тем больше молока производит мамина грудь. Регулярное кормление позволяет поддерживать стабильный уровень лактации и надолго сохранить грудное вскармливание.
- Кормящие мамы часто переживают из-за того, что малышу не хватает молока. На обретение чувства уверенности обычно уходит немало времени. Если одолевают сомнения, паниковать не надо, достаточно обратиться к специализированной литературе или консультанту. Это позволит больше узнать про правильное грудное вскармливание младенца, молочные кризы и методы их преодоления.
- Не все мамы могут и хотят кормить грудью. Решение, кормить или нет, полностью зависит от женщины и ее мужа. Никто другой не может диктовать маме, чем ей кормить своего ребенка.
- Кормление — лишь один из аспектов ухода за ребенком. Несмотря на то что он очень важный, кормление не должно затмевать все остальные, не менее важные потребности ребенка.
Как понять, хватает ли крохе молока:
- Малыш получает достаточно молока, если Вы меняете не менее шести подгузников в сутки. Моча крохи не должна быть насыщенного цвета, оптимально, если она прозрачная или соломенного оттенка. Темно-желтый цвет и сильный запах — признаки того, что ребенок не получает достаточного количества жидкости.
- У малыша должен быть мягкий, желтый или горчичный стул, следите, чтобы рот ребенка был влажным, глаза ясными и он активно сосал.
- За две недели после рождения малыш должен вернуться к своему весу при рождении и после этого набирать 150–200 грамм в неделю (это признаки адекватного потребления молока).
- Грудные дети обычно быстро набирают вес в первые несколько месяцев, после чего вес может некоторое время держаться на стабильной отметке. Следите за графиком веса крохи. Снижение веса — признак того, что малыша надо показать врачу.
- Если малышу хватает молока, Вы будете замечать, как быстро он вырастает из своей одежды.
Общая информация о грудном вскармливании
- Раннее прикладывание к груди положительно сказывается на процессе налаживания грудного вскармливания. Обычно молоко приходит через три дня, и около 1,5 месяца может уйти на процесс налаживания комфортного для мамы и для ребенка грудного вскармливания.
- ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка. После полугода можно начать прикармливать ребенка, при желании продолжая кормить его грудью до двух лет или дольше — до тех пор, пока это приносит удовольствие маме и малышу.
- Как правило, после полугода малышу необходимо получать железо из дополнительного питания, потому что одно грудное молоко уже не может удовлетворить его потребность в этом микроэлементе.
- В первые шесть недель лучше не предлагать малышу бутылочку, иначе он привыкнет к ней и откажется от груди.
- Законодательством нашей страны предусмотрены дополнительные перерывы в работе для кормящих мам, так что необходимость вернуться к работе – не повод прекращать кормление новорожденных грудью.
Если у Вас возникли трудности с грудным вскармливанием, обратитесь за поддержкой к консультанту по грудному вскармливанию.