В наши дни некоторые женщины предпочитают рожать дома, самым естественным из возможных путей. Без анестезии, без кардиомонитора и любых других вмешательств. Но для этого нужна очень опытная акушерка. Она примет роды и проведет все необходимые для вас и новорожденного малыша процедуры.
Что значит для современной женщины «родить естественно»? Прежде всего это уникальная и единственная (другого рождения у ребенка не будет) возможность пройти весь процесс родов вместе с малышом, поддержать его своей любовью, первой взять на руки, приложить к груди.
Вопрос о том, как женщине рожать – естественно или при помощи медицинских технологий, — это, конечно, только ее выбор. Но здесь переплелись и тема взаимоотношений матери и ребенка, и вопрос осознанного выбора женщины способа родовспоможения, и дальнейшее психологическое благополучие маленького человека. Все, что происходит во время родов, наполнено смыслом, и самый главный фактор, влияющий на протекание родов, — это психологический настрой женщины (его важность признают даже сами врачи-консерваторы).
Широко известный во всем мире акушер-гинеколог Мишель Оден, активный сторонник естественных родов, автор множества научных работ и книг, посвященных этой теме, назвал окситоцин (гормон, управляющий родами) гормоном любви и доказал, что на его выработку напрямую влияет психологическое состояние женщины.
В нашей стране все-таки принято называть естественными роды, происходящие без медикаментозного вмешательства, по сценарию, написанному самой природой. Естественные роды — это процесс, который происходит за счет внутренних сил организма, ведь естество — это то, что изначально присуще человеку, его природное свойство. Роды — это нормальный физиологический процесс, не требующий дополнительного вмешательства, подобный сотням физиологических процессов, ежеминутно происходящим в нашем организме. Мы ведь не контролируем процессы пищеварения, дыхания, гормональной регуляции. Мы также не контролируем и момент непосредственного зачатия, и подобная бесконтрольность не вызывает у нас беспокойства. Однако роды всегда были и остаются процессом, вызывающим если не страх, то некоторые опасения, так как рождение и смерть — это самые главные события в жизни человека, которые, несмотря на все научные открытия в этой области, остаются тайной для нашего сознания.
Постепенно приходит понимание, что медикаментозные роды — это не так уж безопасно. В результате все большее количество будущих мам хотят родить естественно и даже готовы платить врачу за то, чтобы их не трогали во время родов. То есть мы возвращаемся к ценности естественных родов, родов, протекающих в их природном ритме, без влияния лекарственных препаратов и без медицинского вмешательства, если на то нет действительно серьезных оснований.
Условия, благоприятные для таких родов, — спокойная интимная обстановка, как можно меньше напоминающая больничную, приглушенный свет, тишина или негромкая, приятная музыка, удобная кровать и приспособления для комфортных поз (мячики, пуфики, подушки, коврики, валики, стульчики и т. п.), возможность использования воды для расслабления (душ, бассейн, ванна), присутствие близкого человека, доверительные отношения с акушеркой и врачом, их ненавязчивое наблюдение вместо жесткого контроля, то есть все, что дает возможность почувствовать себя в безопасности, расслабиться, вести естественно и не испытывать стресса, который тормозит течение родов.
Мишель Оден наглядно показывает, что окситоцин (гормон, управляющий родами) и адреналин (гормон стресса) находятся в противодействии друг к другу. Поэтому, когда женщина испытывает стресс, у нее в крови находится большое количество адреналина, а содержание окситоцина резко снижается и роды замедляются или совсем останавливаются. Также Оден пишет о том, что для успешных родов важно понизить активность коры головного мозга, то есть «отключить голову», не думать о том, как себя вести, что делать, перестать себя жестко контролировать. Роды управляются древними подкорковыми структурами головного мозга — гипоталамусом и гипофизом, а они наиболее активны в те периоды, когда мы спим и наше сознание отдыхает.
Однако условия, существующие в большинстве современных родильных домов, противоречат данным требованиям и являются основным препятствием для естественного протекания родов. Женщина попадает в казенную больничную обстановку, ей приходится отвечать на множество вопросов и «напрягать» голову, ее окружают незнакомые люди, не всегда доброжелательные, у нее нет возможности уединиться и расслабиться, ей мешают стеклянные стены, яркий свет, громкие посторонние звуки, неудобная кровать, отсутствие индивидуальных душа и туалета и т. п. — вы можете сами продолжить этот список.
Во все века знания о том, как вести себя во время родов, передавались в семье от одной женщины к другой. Сейчас о получении подобных знаний женщине приходится заботиться самостоятельно. Ищите консультантов по естественным родам. Важно, чтобы эти специалисты — психологи, акушерки, инструкторы курсов подготовки к родам — имели собственный опыт естественных родов, и этот пример мог бы подарить вам уверенность в собственных силах.
Не скроем, что подготовка к естественным родам потребует от вас больших душевных сил, более ответственного подхода, затрат времени и энергии, но вы будете с лихвой вознаграждены за свои усилия.