Аллергические реакции у современных детей до года далеко не редкость. При этом аллергия зачастую проявляется похожими на другие болезни симптомами, и родители ошибочно полагают, что все пройдет само собой.
В основе аллергических заболеваний лежит индивидуальная повышенная чувствительность к различным веществам окружающей среды. Аллергическую реакцию может вызвать что угодно, чаще всего это белковые соединения, пыльца растений и домашняя пыль. Для малыша в первую очередь важно то, с чем он соприкасается (одежда, подгузники, косметические средства), что он ест и вдыхает (здесь опасность представляют пыль, пыльца и т. п.).
Лечение аллергии — процесс сложный, и проводить его следует только под контролем специалистов. Но профилактикой родители могут заняться сами. Уже во время беременности будет правильным воздержаться от высокоаллергенных продуктов, избавиться от вредных привычек, ограничить контакт с бытовыми аллергенами и стараться избегать стресса.
Но что же делать, если, несмотря на все предпринятые меры, аллергия у грудничка все-таки появилась?
Питание
Симптомами пищевой аллергии у малышей могут быть кожные высыпания, зуд, колики, боли в животе, диарея.
Меры профилактики:
- если ребенок находится на грудном вскармливании, маме нужно придерживаться гипоаллергенной сбалансированной диеты;
- если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, педиатр может порекомендовать гипоаллергенные заменители материнского молока;
- прикорм детям, склонным к аллергии, вводится только после консультации с педиатром, как правило, не раньше четырех месяцев (при искусственном вскармливании) и не раньше полугода (при грудном вскармливании). Любой продукт вводится постепенно, начиная с ¼ чайной ложки. Маме лучше будет вести пищевой дневник, чтобы отслеживать реакцию ребенка на тот или иной продукт. Высокоаллергенными продуктами считаются цельное молоко, рыба, яркоокрашенные и экзотические для наших широт овощи и фрукты, продукты, содержащие глютен (пшеница, многие крупы), орехи, куриные яйца, мед. Эти продукты детям, склонным к аллергическим реакциям, вводят позже других или вообще исключают из рациона. Поскольку аллергические реакции уникальны, меню тоже должно подбираться в индивидуальном порядке.
Контактная аллергия
Аллергическая реакция может возникать при соприкосновении с раздражителем. Лидерами среди вещей, вызывающих негативную реакцию, являются косметика и бытовая химия.
Симптомы контактной аллергии: покрасневшая кожа, сыпь в виде красных точек и пятен, зуд, шелушение и сухость кожи, трещинки и язвочки.
Меры профилактики:
- избегать чрезмерного использования бытовой химии, хранить все средства бытовой химии и косметики в закрытых емкостях и в недоступных для детей местах;
- подобрать гипоаллергенные средства для стирки детских вещей, постельного белья и гигиены мамы и малыша, сократить количество искусственных средств для ухода за малышом — гелей, шампуней, присыпок и лосьонов;
- выбирать детскую одежду из натуральных материалов.
Окружение
Симптомы бытовой аллергии: насморк, частое и многократное чихание, слезящиеся глаза, кашель.
Домашняя пыль не является аллергеном сама по себе, аллергию могут вызвать некоторые входящие в ее состав компоненты: шерсть домашних животных, споры микроскопических плесневых или дрожжевых грибов и продукты жизнедеятельности насекомых. Основной же аллерген — это домашний клещ, который может жить везде, главным образом в матрасах и подушках. Полезно часто чистить и стирать не только постельное белье, но и шторы, покрывала, съемные чехлы диванов и матрасов, особенно если у кого-то из домашних есть признаки аллергии.
Меры профилактики:
- избавиться от грибка или плесени, если они завелись где-либо в квартире (ванная комната, кухня);
- по возможности уменьшить количество мест, где скапливается пыль (убрать пушистые плохо поддающиеся чистке ковры, объемные шторы, хранить книги только в застекленных шкафах);
- периодически стирать мягкие игрушки;
- использовать гипоаллергенные постельные принадлежности (без использования пера и пуха);
- ежедневно проводить влажную уборку;
- использовать увлажнитель воздуха.
Бороться с аллергией у детей зачастую бывает сложно, лечение может занимать месяцы. Но ваша внимательность, постоянный контакт с врачом-специалистом и современные технологии (специальная посуда для приготовления пищи, пылесосы для уборки, гипоаллергенные средства для стирки и ухода) помогут малышу оставаться здоровым.