Если малыш родился раньше срока, это трудное испытание для обоих родителей. Мамы и папы в отделении интенсивной терапии часто испытывают чувство потери, вины, сожаления и горя, что их малыш пришел в этот мир не так, как им бы того хотелось, ведь они видят совсем не то, что представляли в своих мечтах.
Некоторые общие чувства:
- чувство потери от того, что родители не успели насладиться беременностью так долго, как им бы этого хотелось;
- чувство сожаления о том, что малыш не смог расти и развиваться все девять месяцев, как положено;
- чувство вины, что малыш родился раньше срока;
- чувство вины, что у крохи есть врожденные аномалии, связанные с преждевременными родами;
- чувство потери и сожаления, что роды прошли не так, как задумывалось;
- посттравматический стресс от нежданных родов;
- чувство потери от того, что роды не стали праздником;
- чувство потери, связанное с отсутствием первых фото новорожденного;
- чувство потери от того, что малыш находится в больнице и его невозможно забрать домой.
Все эти чувства абсолютно нормальны. Родителям, попавшим в такую сложную ситуацию, станет легче, если они смогут рассказать или написать о своих чувствах. Поговорите с другими родителями, которые прошли через подобный опыт, с квалифицированным консультантом, социальным работником или психологом. Сделайте как можно больше фотографий младенца. Регулярно справляйтесь об успехах малыша в отделении интенсивной терапии и сосредоточьтесь на положительных эмоциях.
Время, пока малыш находится в отделении интенсивной терапии, будет, скорее всего, очень напряженным и тяжелым для ребенка и родителей. Родители готовились к празднику по случаю рождения крохи, а в итоге столкнулись с такими тяжелыми переживаниями. Что папы и мамы обычно чувствуют в это время:
- печаль,
- разочарование,
- гнев,
- бессилие,
- горе,
- потерю,
- тревогу,
- вину,
- страх,
- изоляцию,
- одиночество.
Мы надеемся, что знания о том, что эти чувства нормальны и с ними сталкивается большинство родителей в отделении интенсивной терапии, помогут Вам пережить это поистине трудное время. Понимание, что Вы не одиноки, может ненадолго принести облегчение и утешить.
Удивительно, что в то же время родители испытывают чувства счастья, любви и радости. Такие амбивалентные эмоции могут утомить и запутать Вас: Вы рады видеть своего ребенка, но не рады тому, как он появился на свет; Вы чувствуете радость от того, что он делает успехи, но переживаете о том, что ему приходится так усиленно бороться за свою жизнь. Не стоит винить себя за свои эмоции или считать их глупыми: Вы никому не обязаны объяснять свои чувства или оправдываться за них.
Если эмоции захлестывают Вас и Вы не можете с ними справиться, стоит обратиться к психологу.
Участие родителей
Ребенок, родившийся раньше срока, — это тяжелый и очень напряженный опыт для родителей. Часто они чувствуют себя обессиленными и запутавшимися, потому что попадают в такие обстоятельства, когда об их малыше заботятся другие люди. Отделение интенсивной терапии с медицинским персоналом, аппаратурой, проводами и медицинской терминологией оказывает тяжелое психологическое воздействие. Кроме того, в это время трудно что-то сделать для своего крохи, но все-таки возможно. Активное участие в жизни малыша поможет родителям почувствовать себя мамами и папами, а не просто наблюдателями. Что можно сделать?
Голос — говорить или петь малышу: он обязательно узнает Ваш голос, и это успокоит его.
Прикосновение — если это возможно, прикасайтесь к ребенку. Берите его на руки всякий раз, когда появляется такая возможность: это поддерживает как малыша, так и родителей.
Метод «Кенгуру» — это контакт родителей и младенца «кожа-к-коже». Ребенку выкладывают на грудь маме или папе — это прекрасный способ установления эмоциональной связи. Исследования показывают, что малыши, к которым применяли метод «Кенгуру» быстрее начинают самостоятельно дышать, быстрее набирают вес и могут сами поддерживать постоянную температуру тела.
Забота — возможность заботиться о крохе позволяет быстрее почувствовать себя родителями: поменять подгузник, почистить глазки, измерить температуру тела, поменять одежду и постельное белье, искупать, если это уже разрешено.
Кормление — один из способов помочь скорейшему выздоровлению крохи — кормить его сцеженным молоком. Мамино молоко содержит множество антител и является идеальной пищей для ребенка. Если кроха слишком мал, чтобы питаться самостоятельно, молочко будет поступать ему через назогастральный зонд, пока он не научится самостоятельно сосать и глотать. Как только это произойдет, Вы сможете сами предлагать карапузу сцеженное молоко из бутылочки. Грудное вскармливание — идеальный способ наладить контакт с малышом.
Организация пространства — в некоторых роддомах разрешается принести предметы из дома: одежду, игрушки или фотографии родственников, украсить окна.
И наконец, не бойтесь задавать вопросы! Если Вы что-то хотите узнать, смело спрашивайте об этом! Узнайте, что Вы можете сделать для своего крохи, принести для него из дома. Сотрудники отделения интенсивной терапии наверняка пойдут Вам навстречу и дадут советы относительно ухода за крохой.
Поддержка для родителей
Рождение недоношенного ребенка часто сопряжено с чувством потери, горя, повышенной тревожностью и риском возникновения депрессии. Родители обычно беспокоятся за состояние ребенка и риск заражения инфекциями.
Родителям недоношенных детей бывает трудно обмениваться опытом с другими папами и мамами, попавшими в похожую ситуацию.
Вы можете обратиться за помощью в психотерапевтическую группу, чтобы избежать изоляции после выписки домой из роддома. Чтобы не чувствовать себя одиноко, ищите друзей и единомышленников, которые смогут поделиться с Вами интересующей Вас информацией.
Как только Вы выпишетесь домой, ищите поддержку в интернете. Старайтесь подружиться с соседями и найти новых знакомых.