Беременность и учеба в университете – две задачи, решать которые одновременно молодым будущим мамам совсем непросто. Как все успеть и при этом сохранить здоровье и хорошее настроение, какие документы необходимы и какие льготы доступны?
Забота о здоровье
Беременность все переносят по-разному. Кто-то бодро совмещает беременность и институт чуть ли не до дня родов, а кому-то ранний токсикоз с самых первых недель не дает не только спокойно учиться, но и просто добраться до места учебы.
- Позаботьтесь о себе. Побольше спите, нормально питайтесь, носите с собой воду и какой-то полезный перекус. Если в аудиториях неудобные стулья, не стесняйтесь что-то подкладывать под спину (сложенный большой шарф, платок и т.п.), чтобы она не болела.
- Не скрывайте своего положения. Большинство преподавателей готовы пойти вам навстречу – без лишних вопросов давать выйти посередине лекции в туалет сколько угодно раз или отпустить раньше, дав задание на дом.
- Берегитесь инфекций. ОРВИ, грипп и прочие инфекции особенно опасны в первом триместре беременности. Стоит быть осторожной и проводить меры профилактики, если вы постоянно ездите в транспорте и бываете в учебном заведении в компании сотен беспечных студентов.
- Многие беременные замечают, что под действием гормонов бывает очень сложно сосредоточиться, понять и запомнить материал, решать задачи, которые раньше давались легко. Однако рассчитывать на то, что по причине «интересного положения» вам будут делать поблажки по учебе, не приходится.
Не стоит расстраиваться, рассеянность – временное явление, однако, если учеба совсем не клеится, возможно, стоит взять академический отпуск.
Академический отпуск – брать или не брать?
Академический отпуск в ВУЗе предоставляется по медицинским показаниям, семейным или иным обстоятельствам. Отпуск по беременности относится к отпуску по медицинским показаниям. Обычно учебное заведение «отпускает» за 70 дней до родов (за 84 дня в случае многоплодной беременности).
Для того, чтобы взять академический отпуск по беременности и родам (декретный отпуск студента), нужно предоставить администрации ВУЗа следующие документы:
- личное заявление;
- медицинскую справку (справку о беременности из женской консультации).
Во время отпуска по беременности и родам студентка имеет право на получение пособия в размере стипендии (необходимо указать в личном заявлении просьбу о назначении пособия). Также студентка вправе взять отпуск по уходу за ребенком до 3-х лет, для этого также необходимо написать заявление по установленной ВУЗом форме.
Плюс академического отпуска – возможность заняться своим здоровьем и полностью сосредоточиться на беременности и малыше. Минус, который стоит учесть – многие мамы так и не возвращаются за парту после родов.
Тем не менее, женщина сама принимает решение, будет или не будет она брать академический отпуск. Все зависит от ее самочувствия, возможностей, срока родов и планов.
В любом случае, у нее есть право продолжать учиться вместе со всеми. Об этом стоит помнить, даже если руководство утверждает, что беременность и университет несовместимы и настаивает на отпуске.
Взвесив все «за» и «против», спокойно выберете, посвятить ли ближайший год полностью семье или попробовать успевать параллельно качественно учиться.
Организация обучения
Если академический отпуск вам не подходит, можно постараться облегчить себе жизнь, внеся в свой учебный план некоторые изменения.
- Смена формы обучения. Обсудите в деканате возможность перейти временно на заочную форму обучения. Это поможет освоить программу, посещая институт гораздо реже.
- Свободное посещение. Если у вас нет никаких «хвостов» с предыдущих сессий, вы можете подать заявление на свободное посещение занятий. Важно помнить, что на контрольные и тесты нужно являться исправно, а непосещение лекций снижает возможность получить оценки «автоматом» и никак не освобождает от экзаменов.
- Снижение нагрузки. Будущая мама имеет право не посещать занятия физкультурой, а также лабораторные работы с использованием химических реагентов и не проходить практику на «вредном» производстве.
- Досрочная сдача сессии. Еще одна возможность не выпасть из учебного процесса на последних месяцах беременности и в первое время после родов. Для того, чтобы получить все свои зачеты и пятерки раньше других, нужно будет написать заявление на имя ректора о досрочной сдаче сессии и приложить к нему справку о беременности из женской консультации.
Пусть учиться будет нелегко, зато опыт планирования собственного времени, совмещения лекций, походов к врачу, прогулок на свежем воздухе и подготовки к экзаменам будет поистине бесценным и пригодится вам в будущем.
Пособия
Студентки, обучающиеся по очной форме обучения, имеют право на получение четырех пособий, которые выплачиваются по месту учебы и органами соцзащиты по месту жительства:
- единовременное пособие при постановке на учет в ранние сроки беременности;
- пособие по беременности и родам;
- единовременное пособие при рождении ребенка;
- пособие по уходу за ребенком до достижения им возраста полутора лет.
Стоит знать, что эти пособия выплачиваются и тем студенткам, которые обучаются на контрактной (платной основе).
Новые возможности
Традиционная учеба в университете – далеко не единственная возможность получить образование и необходимые практические навыки. Краткосрочные курсы, курсы повышения квалификации, тренинги, семинары и все виды удаленного обучения – беременность вовсе не повод отказываться от собственного развития.
Многие женщины именно во время беременности и в первые месяцы жизни с малышом находят новые интересы, осваивают незнакомые профессии и открывают в себе неожиданные таланты.