Что такое синдром внезапной детской смерти? Что делать родителям, чтобы уберечь кроху.
Что такое синдром внезапной детской смерти?
Вам знакомо чувство, когда после рождения малыша встаешь ночью и идешь послушать, как он дышит? Сколько раз Вы трогали крепко заснувшего кроху, чтобы убедиться, что с ним все в порядке?
Это совершенно нормально, потому что каждый родитель слышал о синдроме внезапной детской смерти в течение первого года жизни ребенка. Чтобы обеспечить оптимальные условия и уберечь малыша во сне, родителям нужно соблюдать простые вещи.
Частота и причины синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
То, что малыш может с утра не проснуться, заставляет родительские сердца биться и сжиматься, а по спине бежит холодок. К сожалению, такое случается: малыш просто не просыпается. Этот феномен врачи называют синдромом внезапной детской смерти (СВДС).
СВДС чаще всего встречается на первом году жизни, но бывает и на втором. К счастью, у здорового малыша СВДС встречается редко.
Точные причины, почему малыши не просыпаются, врачи не могут назвать. Ученые всего мира ломают над этим голову, есть некоторые гипотезы, но ни одна не доказана.
Как сделать сон малыша безопасным?
Определено несколько факторов риска, провоцирующих СВДС. Задача родителей — их предотвратить или снизить до минимума.
Не кури!
Малышам уже с зачатия не следует находиться в среде, где курят. Примерно 40% младенцев, умерших от СВДС, находились в комнате, где один или оба родителя курят.
В Новой Зеландии исследователи изучили, что смертность младенцев от СВДС уменьшилась на 26%, когда курящие матери перестали класть новорожденного к себе в кровать.
Дыхательные пути детей курильщиков перегружены и их иммунная система слабее.
Если мама курит и берет ребенка к себе в постель, то риск СВДС увеличивается в 6 раз, а если мама курила во время беременности, то фактор смерти увеличивается еще в 3 раза.
Кладите ребенка на бок или спинку
Оказывается, что поза на спине — самая безопасная. Большинство родителей, у которых детки скончались от СВДС, находили крох на животе и сильно вспотевшими. Их личико часто было накрыто одеялом или мягкой игрушкой. Возможно, из-за этого дети вдыхали углекислый газ и теряли сознание. Непонятно, почему у этих детей не включилось спасительное дыхание — через рот.
Вместо одеяла — спальный мешок
Чтобы избежать того, что одеяло или мягкая игрушка попадет на лицо ребенка, в первые месяцы нужно убрать эти вещи из кроватки. Спальный мешок — идеальная альтернатива одеялу. Возможно, именно поэтому в Нидерландах низкий уровень смертности: там отдают предпочтение спальным мешкам. Их нельзя натянуть на лицо, и в них трудно перевернуться на животик.
Кроватка ребенка в родительской спальне
Родители уберегают малыша от СВДС, позволяя в первый год спать в своей спальне, но с условием, что ребенок спит в своей кроватке.
В Новой Зеландии в 1996 году было проведено исследование, свидетельствующее, что риск СВДС в 5 раз был ниже у тех деток, которые спали в родительской спальне, чем у тех, кто спал в отдельной комнате. Результаты этого исследования подтвердили и английские ученые: по их данным, риск СВДС у тех детей, что спят одни, вырастает в 10 раз.
Как уберечь кроху?
Обнимите малыша, покормите и позвольте заснуть в родительской кровати, а потом переложите в детскую кроватку.
Не одевайте и не накрывайте малыша слишком тепло!
Почему эти простые методы срабатывают, неизвестно, но ученые считают, что есть два влияющих фактора:
– родители вовремя просыпаются, улавливая сигналы ребенка, что что-то не в порядке;
– ребенок не перегревается так сильно у себя в кроватке, как в родительской.