Во время беременности женщина проходит множество различных обследований, но самая частая процедура, с которой сталкивается будущая мама, — это измерение артериального давления. Дело в том, что у беременных женщин артериальное давление зачастую повышается и для благополучного течения беременности необходим тщательный контроль за показаниями тонометра.
Что такое артериальное давление
Артериальным давлением называют силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Различают систолическое давление (верхнее) и диастолическое (нижнее).
Зачем измеряют артериальное давление
С самого первого посещения врача женщине каждый раз измеряют артериальное давление на обеих руках. Это делается затем, чтобы отследить, как реагирует организм на беременность, и вовремя диагностировать различные заболевания, одним из симптомов которых является повышенное давление. К таким заболеваниям, например, относят преэклампсию или отслойку плаценты — серьезные осложнения течения беременности.
Дело в том, что в период ожидания ребенка организм женщины, в первую очередь сердечно-сосудистая система, испытывает «двойные» нагрузки, также повышаются объемы циркулирующей крови. Такой рост обычно происходит после 20-й недели. Показания тонометра 140/90, подъем систолического давления на 30 мм рт. ст., а нижнего диастолического — на 15 мм рт. ст. по сравнению с предыдущими измерениями могут привести к постановке диагноза гестационная гипертензия или гипертония.
Повышенное диастолическое давление считается также заслуживающим самого пристального внимания врачей, так как зачастую говорит о наличии у женщины какого-то заболевания, например хронического пиелонефрита.
Причины повышенного давления
Различают несколько причин повышения давления во время беременности:
— женщина уже страдала гипертонией до зачатия;
— стресс;
— вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
— лишний вес;
— сидячий (неактивный) образ жизни;
— заболевания почек (например, пиелонефрит);
— гормональный сбой;
— употребление тонизирующих продуктов, таких как кофе, шоколад, крепкий чай.
— преэклампсия — опасное осложнение течения беременности. Помимо высокого давления характеризуется наличием белка в моче и отеками;
— во втором триместре существенно (примерно на 2,5 л) увеличиваются объемы циркулирующей крови в несущественно изменившихся объемах кровеносных русел. Если давление не слишком высокое и нет каких-то дополнительных симптомов, считается типичной ситуацией, требующей контроля врачей.
Симптомы повышенного давления
Чаще всего умеренная гипертония никак не проявляется, но вот несколько признаков, по которым женщина может заподозрить у себя повышенное артериальное давление:
— учащенный пульс;
— головная боль;
— шум в ушах.
Диета при повышенном артериальном давлении
При легких формах гипертонии врач может порекомендовать придерживаться легкой диеты и исключить из питания жареные, острые и излишне соленые блюда, а также свежие хлебобулочные изделия, жирные сорта мяса и рыбы, пирожные с кремами, копчености, грибные бульоны и мясные субпродукты.
Для нормализации артериального давления лучше также придерживаться регулярного четырехразового питания, существенно уменьшить потребление соли, нормализовать свой вес и употреблять продукты с высоким содержанием калия и магния (овощи и фрукты, семена подсолнуха, морская капуста, морковь, брокколи, курага).
Лечение повышенного давления
Желательно регулярно посещать лечащего врача и выполнять все его рекомендации, так как повышенное давление может негативно воздействовать на сосуды плаценты и плода.
Как правило, сначала лечение стараются проводить без применения лекарств — посредством диеты и соблюдения питьевого режима. Если же артериальное давление беременной женщины продолжает повышаться, то врач может порекомендовать лекарства, способствующие его снижению, а также направить на консультацию терапевта.
Помимо лечебных процедур будущая мама, скорее всего, получит направление на анализ мочи. Он необходим, чтобы выявить наличие белка в моче. Сочетание высокого артериального давления (свыше 140/90) и белка в моче могут говорить о появлении гестоза, за которым, возможно, потребуется наблюдение в условиях стационара.