Пока это еще нельзя назвать беременностью, но организм уже усиленно готовится к возможному материнству.
Ему это не в новинку: такое происходит каждый месяц, когда нервная система перестраивает гормональный фон, готовя одну из 300 тыс. яйцеклеток к оплодотворению. На это требуется около двух недель, и именно в это время формируется прообраз ребенка. И пусть зачатия еще не произошло (как правило, оно приходится на середину менструального цикла), этот подготовительный период очень важен.
Полезные советы
Начните принимать витамины для беременных и фолиевую кислоту (не менее 0,5 мг в сутки): фолиевая кислота нужна для профилактики врожденных дефектов плода. Старайтесь быть здоровой и активной. Делайте легкую зарядку, совершайте прогулки на свежем воздухе и будьте внимательны к еде.
Откажитесь от курения, алкоголя, кофе и всего, что связано с нездоровым образом жизни.
Не делайте никаких прививок и, если есть необходимость, принимайте только те лекарства, которые выписал вам врач: многие лекарства негативно влияют на развитие плода именно в первые недели беременности.