Болеть всегда неприятно, а во время беременности неприятно вдвойне. Будущую маму терзает вопрос, чем лечиться, чтобы поскорее поправиться, но при этом не навредить своему малышу, ведь далеко не все привычные лекарства можно применять в этот период. При этом пускать болезнь на самотек тоже нельзя — острые респираторные заболевания или грипп могут обернуться осложнениями как для мамы, так и для ребенка. Поэтому важно предпринимать меры, которые могут предупредить развитие острых форм заболеваний.
Простуда
Обычно причиной простуды становится переохлаждение организма, при котором на слизистых оболочках дыхательных путей активизируются различные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и прочие. Дальнейшее развитие событий зависит непосредственно от иммунитета будущей мамы. Если он снижен, возможно не только появление таких неприятных симптомов, как насморк и кашель, но и обострение какого-либо хронического заболевания дыхательных путей. Уберечься от простуды поможет соблюдение простых правил теплового режима: одеваться по погоде, следить за тем, чтобы не только одежда, но и обувь были подходящими, избегать сквозняков и резкого перепада температур, гулять и купаться в меру, не испытывая свой организм на прочность.
ОРВИ
К острым респираторно-вирусным инфекциям относятся самые разнообразные заболевания, вызываемые различными вирусами. Тут и вирусы гриппа, аденовирусы, энтеровирусные инфекции и прочие не всегда хорошо поддающиеся диагностике вирусы, вызывающие заболевания, которые сопровождаются повышением температуры, насморком, кашлем и упадком сил. Инкубационный период заболевания длится обычно три-пять дней.
Как передается ОРВИ
Как ясно из названия, инфекции передаются воздушно-капельным путем. Так как во время беременности иммунитет часто снижен, вероятность заболеть возрастает. Однако избежать заболевания можно, приняв следующие профилактические меры:
- стараться не посещать людные места, особенно в сезон заболеваний;
- промывать нос и полоскать горло соленой водой или раствором морской соли после пребывания в общественных местах;
- чаще мыть руки;
- принимать витамины (по назначению врача);
- перед посещением людных мест можно смазывать внутреннюю поверхность носа оксолиновой мазью (0,25%).
Чем опасно ОРВИ при беременности
Как правило, ОРВИ не сказывается на здоровье будущего ребенка. Однако если беременная женщина заболевает гриппом с высокой температурой в первом триместре беременности, то существует некоторая вероятность, что это заболевание негативно скажется на формировании плода. Также одним из осложнений гриппа являются преждевременные роды.
Для самой женщины заболевание гриппом чревато различными неприятными осложнениями: риском возникновения бактериальной инфекции или обострением хронических заболеваний.
Лечение
Если беременная женщина заболела, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, тем более бесконтрольно принимать антибиотики, большинство из которых не только не помогают при вирусных инфекциях, но и категорически противопоказаны беременным. Лучше при первых же симптомах обратиться к врачу, чтобы он точно диагностировал болезнь и помог подобрать правильный комплекс препаратов. В любом случае при заболевании важно обеспечить:
- теплое обильное питье, помогающее выводить токсины (морсы, настой шиповника и другие кислые напитки);
- сбалансированное питание, богатое витаминами;
- пребывание во влажном, часто проветриваемом помещении.
Со многими классическими проявлениями болезни, такими как насморк и боль в горле, можно бороться с помощью вполне безобидных народных средств:
- облегчить боль в горле может полоскание (не менее трех раз в день). Для раствора подойдет теплая соленая вода, отвары трав, таких как ромашка или шалфей;
- чтобы снять заложенность и увлажнить слизистую, можно промыть нос подсоленной водой, закапать разбавленный сок алое-вера или сделать легкий массаж крыльев носа и переносицы. Хорошо воздействуют на слизистую оболочку носа и состояние верхних дыхательных путей паровые ингаляции. Можно использовать специальные устройства или по старинке дышать над кастрюлей с картошкой, накрывшись полотенцем. Будьте осторожны, чтобы не получить ожог.
Также при насморке не стоит без рекомендации врача применять популярные сосудосуживающие капли.
Повышение температуры
Высокая температура тоже может оказать негативное воздействие на плод, поэтому температуру выше 38 градусов врачи обычно рекомендуют сбивать. При беременности разрешены к применению средства на основе парацетамола. Однако обязательно уточните у лечащего врача, что лучше применять в вашем конкретном случае.